心を穏やかにする事

それぞれが思う落ち着く瞬間は何かをしている時だったり見ている時など様々です。

例えば綺麗だなと思う景色を見て心を穏やかにすることも一つの方法です。

そうする事で自身を客観的に見る余裕が出てきます。

皆さんも自身が落ち着く瞬間を取り入れ心を休めましょう。

今日も一日を大切に生きましょう^ ^